Admin
Admin
Number of posts : 654
Age : 33
Location : In Paradise Insha`allah
Registration date : 2008-05-06
 |  Subject: وداعا لضعف الذاكرة.. Tue Oct 28, 2008 6:37 am | |
| هل سبق وأن ناداك أحدهم ليسلم
عليك.. ووجدت صعوبة كبيرة في تذكر اسمه..؟!
هل تجد صعوبة في تذكر أرقام الهواتف
..؟!
هل استُبعدت يوما من أي مسابقة أو منافسة بسبب ضعف الاستدعاء والتذكر
لديك..؟!
هل يضيع بعض وقتك في البحث عن بعض أوراقك أين وضعتها..؟ ومفاتيحك
..ووووو.. الخ؟
اذا كانت اجاباتك السابقة بنعم على واحدة أو أكثر فأنت لا تستخدم قوة
ذاكرتك..
وبالتالي فان هذا الأمر يشكل عائقا كبيرا أمام تميزك ونجاحك في
الحياة..
واليكم أحدث الطرق لتقوية الذاكرة وتمرين عضلات المخ.. وما علينا سوى
اتباعها.. لتكون ذات فائدة باذن الله..
عوامل القدرة على الاحتفاظ
بالأشياء:
1- الاهتمام: بتركيز جذوة الفكر والعقل على ما تريد
تذكره.
2- الملاحظة: بأخذ ملاحظات حول أهم ملامح
الشيء.
3- الربط: ربط ما تريد تذكره بشيء
تحبه.
4- التكرار: كرر ما تريد حفظه وبأكثر من وسيلة (كتابة, تخيل , قراءة
بصوت عال)
خمس وسائل للاحتفاظ بالذااكرة
الدائمة:
1- استخدم الشيء والا ستفقده.. فان العضو الذي لا يعمل
يضعف.
2- أظهر اهتماما أكثر بما تريد أن تحتفظ به في
ذاكرتك.
3- اجعل للذاكرة أهدافا.. لأنه من الصعب التعلم اذا لم يكن هناك
هدف.
4- فكر في كل ما يتعلق بما تريد تذكرة.. بعلاقة الأشياء
ببعضها.
5- اذا كنت تريد تذكر اسم شخص.. تذكر ملامحه.. طوله..
وهكذا. | |
|
Admin
Admin
Number of posts : 654
Age : 33
Location : In Paradise Insha`allah
Registration date : 2008-05-06
| | Subject: Re: وداعا لضعف الذاكرة.. Tue Oct 28, 2008 6:40 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته
*تدريب على الاستدعاء
والاستدراك*
اقرأ هذه الكلمات وادرسها لمدة ثلاث دقائق.. ثم
اغلق عينيك وحاول تذكرها وانظر كم تستطع أن تتذكر منها , دون الالتزام
برتيبها:
نمر- ضباب-قلم
رصاص-بطاقة-مصباح-كرسي
أكثر من تمرين ذاكرتك
حتى تقوى
ركزوا معي
بدأ سائق الباص رحلته
فكان عدد الركاب 9 ثم توقف في المحطة وانزل 4 ركاب وصعد معه 6 ركاب بعد جولة قصيرة
طلب منه راكب أن يوقفه عند المطعم وبعد جولة أخرى توقف في المحطة لينزل من الباص 7
ركاب ثم صعد معه 3 ركاب وعندما وصل للمحطة الرئيسية توقف لينزلهم
كلهم
**السؤال**
كم عدد المرات التي توقف
فيها سائق لباص؟
أكيد ما توقعتم السؤال ويمكن ظليتم تحسبوا عدد الركاب
اذن
يجب أن تعود ذاكرتك على
التركيز | |
|
Iman 2
New Sister
Number of posts : 28
Registration date : 2008-08-30
| | Subject: Re: وداعا لضعف الذاكرة.. Sat Nov 29, 2008 4:48 am | |
| السلام عليكم
بصراحة و كما قلت انا توقعت تسالي عن عدد الركاب مو عن المرات
بس حابة اضيف
هي الأساليب بتنجح اكتر شي مع الناس العقلانيين اما مع العاطفيين أو المشاعريين فهم بحاجة على ان يربط الاشياء بمشاعرهم لا بدماغهم حتى يستطيعوا تذكرها
شكرا لك على الموضوع | |
|
Admin
Admin
Number of posts : 654
Age : 33
Location : In Paradise Insha`allah
Registration date : 2008-05-06
| | Subject: Re: وداعا لضعف الذاكرة.. Sun Nov 30, 2008 1:07 pm | |
| ماشاء الله تبارك الرحمن يعني مرور رائع و الاضافه اروع
بارك الله فيك و في عمرك و في اهلك يا اختي
صحيح كما ذكرتي هذه المواصفات لا تنطبق على العاطفيين بشكل عام لانهم يستخدمون القلب و العاطفه اكثر من العقل و المنطق
بار الله فيك | |
|
Sponsored content
| | Subject: Re: وداعا لضعف الذاكرة.. | |
| |
|
Latest images 